Хората, които са силно ангажирани със спорта, често започват да забелязват на кожата си следи от тежко физическо натоварване. Това може да бъде бръчки, нередности. Подобрете външния вид на инжекциите с Botox.
Възможно ли е да продължите интензивно да тренирате след извършване на процедурата с Botox или с физическо натоварване? Ако бъде забавено, ако е така, колко дълго трябва да бъде отложено обучението? Как може инжектираното лекарство да повлияе на спорта? Тези и други въпроси са отговорени в нашата статия.
Товари в салона и процедурата
Мога ли да тренирам във фитнес залата след инжекции с Botox? Процедурата спомага за отпускане на мускулите, поради което тяхната активност е значително намалена и се получава парализа, без да се спира или да се затруднява циркулацията.
следователно През първите 24-48 часа след процедурата всяка физическа активност е забранена, дори и домакинска работа. След инжектиране в продължение на 4-6 часа не можете да накланяте, само трябва да сте в изправено положение.
Защо не?
причини
Защо е невъзможно да се занимавате с физическа активност или спортни дейности след инжекции с Botox? Факт е, че ботулиновият токсин е способен на мигриращи процеси. По време на спорта, скоростта на кръвообращението се увеличава, поради което бързото му разпространение. Инжектирането започва да заема тези мускулни области, които не би трябвало да бъдат засегнати. По този начин има изразена асиметрия.
Има ли значение къде е направена инжекцията?
Повечето от инжекцията се прави в областта на лицето, и тъй като се работи при по-ниска физическа активност, хората ще продължат да се справят с тях. Но частта от тялото, в която е инжектирана инжекцията, няма значение. Миграцията на токсини ще се случи във всеки случай. Ако Ботокс се прилага върху лицето, след което асиметрията ще настъпи в мускулите на лицето.
Същото нещо се случва и с други части на тялото, ако инжектирането се извършва в горната зона на крайниците (ръцете, раменете, врата), асиметрията в спорта ще бъде върху тях.
Ефектът на физическата активност върху резултата от инжекцията за лицето
В резултат на спортните игри метаболитните процеси в организма се ускоряват и това допринася за това, че ботулиновият токсин започва да се разпространява по-бързо в организма. При ускорено разпространение резултатът от инжектирането може да бъде както следва:
- ефектът от инжектирането ще бъде много слаб или няма да бъде въобще;
- Ботокс може да мигрира, така че рискът от неравномерно разпределение е висок.
Колко не могат да тренират?
Най-рано, когато можете да започнете малка тренировка след инжекции - седмица по-късно. Преди да започнете курсове, препоръчително е да се консултирате със специалист и да продължите с товари само след неговото разрешение.
Увеличаването на атлетичното натоварване се налага постепенно в продължение на период от един месец и половина, така че през този период токсинът да се разтваря напълно в тъканите на тялото.
Първите тренировки трябва да са леки и прости, които трябва да изпълнявате на седнало или изправено положение. Например дихателна гимнастика. Обучението трябва да се извършва всеки ден в малки дози през целия ден. Постепенно можете да включите клекове, както и упражнения от легнало положение и склонове.
Направете танц, фитнес или подобни дейности не по-рано от 2 седмици след инжекцията. Кардио тренировка и силна тренировка и интензивна форма може да започне един месец след инжекцията.
Какви са последиците, ако пренебрегнем ограниченията?
Ако все пак сте решили да продължите спортните си дейности, въпреки процедурата Botox, бъдете подготвени за това, че скоро ще има негативни последици:
- Поради миграцията, инжекционният токсин може да попадне в други мускули или дори в системи от органи, които не се нуждаят от него. Такава инвазия ще доведе до влошаване на цялостното благосъстояние и различни болки.
- В тялото има слабост и слабост.
- Възможно развитие на тахикардия.
- Тя дори може да повиши температурата.
- Намален апетит.
Заключение може да се направи по следния начин: трябва да избирам между това да бъдеш в състояние да се ангажира активно в спорта и желанието да направят процедури за подмладяване. Въпреки че реакцията на определен организъм спрямо физическата активност след прилагане на ботокс е от голямо значение.
Какво не може да се направи след инжектиране на Botox в определени области на лицето
Известно е, че безопасността и ефективността на инжектирането на Botox зависи от два фактора: професионализма на лекаря и спазването от пациента на правилата за рехабилитация след процедурите. Ако лекарят е наистина високо квалифициран специалист, на практика е единственият риска от развитие на нежелани странични ефекти след ботулинов (или да не получавате от него желания ефект) се дължи на факта, че пациентът ще направи нещо такова, което не може да се направи, след като Botox.
Съществува и малък риск от нежелани събития, свързани с индивидуален отговор на самия Botox. Въпреки това практиката на медицинските козметолози показва, че нарушенията на периода на рехабилитация след инжекциите са причина за развитието на странични ефекти или неефективност на процедурите - по-често от възможните грешки на лекаря и индивидуалната реакция на пациента към лекарството, взети заедно.
Просто казано, в зависимост от това доколко пациентът стриктно спазва правилата на рехабилитационния период, зависи до голяма степен от това колко ефективни са инжекциите с Botox и дали след тях настъпват нежелани реакции. И ако липсата на ефективност на ваксини обикновено безвредни, това е странични ефекти могат да бъдат достатъчно тежки, за да повлияе значително на външния вид, състояние на лицето, а понякога и на общото благосъстояние. За да предотвратите това, е важно строгото спазване на инструкциите на лекаря, дори ако изглеждат малко излишни.
Някои от правилата за поведение след Botox може наистина да изглеждат излишни. Така че, всъщност, и там: някои (но не всички) направления са дадени само за успокоение, и то само защото нито лекарите, нито на ботулинов токсин производители не разполагат с достатъчно статистически данни, потвърждаващи, че отхвърлянето на тези правила ще бъдат безопасни. Понякога пациентите, които разбират това, пренебрегват тези ограничения и ги нарушават, а някои го правят несъзнателно, просто не знаят каквито и да било конкретни препоръки.
Значителна част от случаите на нежелани последици от ботулиновата терапия са свързани с тази самоувереност, както и много ситуации, при които нарушаването на условията за рехабилитация не е довело до нищо лошо.
Независимо от това, с инжекции с Botox е полезно да знаете предварително какво не може да се направи след процедурата. Нека разгледаме подробно такива ограничения и да разберем колко строги са те и какво може да доведе до тяхното пренебрежение...
Какво не трябва да се прави веднага след инжекциите с Botox?
Първо, помислете за всички ограничения след инжекциите на Botox, официални и неформални, но посочени от повечето лекари.
Има няколко ограничения след инжекциите с Botox, които лекарят определено ще уведоми.
Специалистите най-често забраняват:
- Лежане и вземане на хоризонталната позиция на тялото в рамките на 4-5 часа след процедурата (например, правене на упражнения като "изрязване");
- Нисък и постоянен огъване в продължение на 4-5 часа след инжекциите;
- Масажирайте лицето, разтрийте го (особено на мястото на инжектиране) в продължение на 3 дни след ботулиновата терапия;
- Упражнявайте, участвайте във фитнес, излагайте тялото на голямо физическо натоварване 2-3 дни след процедурата;
- През деня не можете да издигнете човек, да отидете на сауна или сауна, да се измиете с топла вода;
- 3-4 дни след инжектирането на слънце на слънце или на дълъг разход на пряка слънчева светлина, отиване до солариума;
- Извършвайте други козметични процедури за лицето няколко дни след ботулиновата терапия;
- Използвайте козметика (особено маски, които подобряват кръвообращението) в рамките на 2 дни след инжектирането на Botox;
- Пийте алкохол за 7-10 дни след процедурата;
- Вземете някои лекарства, които в някои случаи могат значително да повлияят ефекта от инжекциите на ботулинов токсин;
- Яжте пикантни храни, пийте горещ чай няколко часа след инжекциите;
- Посетете зъболекаря след инжекции в назолабиалните гънки и в мускулите близо до устните.
Също така изключително нежелателно в периода на възстановяване след инжекции се считат стрес, силни емоционални шокове, преживявания. Все пак, да ги посочим като противопоказания, би било малко смешно: малко вероятно е пациентът в стаята за козметика да съзнателно създаде стресова ситуация след процедурите. Ето защо това състояние може да се счита за вид желание: трябва да планирате графика си така, че няколко дни след процедурата да сте били толкова спокойни и тихи, колкото е възможно, с минимален риск от опит.
Какви са всички тези ограничения, свързани и какви могат да възникнат, ако са нарушени? Да разгледаме най-важните забрани и да разберем тяхната валидност.
Хоризонтално положение на тялото
След инжекциите Botox не може да си легне и освен това да направи хоризонтална позиция с лице надолу в рамките на 4-5 часа след процедурата - поради кръвообращението на главата. Такава вълна води до вазодилатация, интензификация на биохимичните процеси в междуклетъчното пространство и в самите инжектирани мускули. Тъй като тази част от ботулинов токсин, който не е успял да проникне в нервните клетки може да бъде инактивиран, намалявайки по този начин ефекта на инжекции: действие ще намали част от продукта - следователно, резултатът ще бъде по-слабо изразено, отколкото се очаква.
В рамките на 4-5 часа след процедурата, позицията трябва да се избягва, когато притокът на кръв към главата се увеличава, т.е. човек не трябва да лежи и да навежда главата си надолу.
И други възможни ефекти: поради зачервяване и интензивно движение на вещества в извънклетъчното пространство на ботулинов токсин доза може частично да надхвърлят мускул в които е въведена и действат върху съседните влакна, които не са предназначени за имобилизиране. В резултат на това са възможни значителни козметични дефекти: птоза, повдигане на веждите или двете вежди, "восъчно лице".
Вероятността от нежелани последици в нарушение на това правило е доста висока. Самият ботулинов токсин след инжекциите се разпределя естествено в тъканите и такова нормално разпределение на кръвоносните съдове върху лицето е напълно способно да повлияе.
Следователно, в рамките на 4-5 часа след инжектирането трябва или да се разхождате тихо или да седите - в колата, на дивана, в парка на пейката, в кафенето на масата. Но лягайте, просто легнете на диван или легло, което не можете.
Това ограничение е особено важно за инжекции в мускулите близо до очите: тук разпространението на ботулинов токсин в съседните мускули води до най-забележимите и грозни странични ефекти.
Поради тази причина, между другото, инжекциите с Botox са нежелани да се правят през втората половина на деня. Колкото по-малко време остава след тях до сън, толкова по-голяма е вероятността от нежелани последствия.
Самият механизъм, чрез който нежеланите явления могат да се развият в този случай, обикновено е универсален. Това е рискът от неговото прилагане и е причина за много други ограничения в периода на рехабилитация.
Приемане на алкохол
Когато пиете алкохол, кръвоносните съдове се разширяват, което води до повишено кръвообращение в областта на инжектираните мускули. Следователно, може да допринесе за същите неблагоприятни ефекти, което е изпълнен с хоризонтално положение на тялото след инжекции: или ниска ефективност на Botox или ботулинов токсин дифузия в съседна тъкан (или и двете, и двете).
Приемането на алкохол след ботокс е противопоказано, тъй като допринася за вазодилатация, което може да намали ефективността на лекарството.
В допълнение, когато консумацията на алкохол при хората намален контрол над техните действия, поради което той може да направи други неща, след инжекциите са противопоказани: търка лицето, отидете в банята, да си легне, или, обратно, да се движат активно.
Въпреки това, пиенето на алкохол не е толкова строго ограничение, като например забраната да се лъже. Недвусмислено връзката между консумацията на алкохол и нежеланите последици от ботулиновата терапия не е потвърдена.
Вследствие на това, условията на забраната за алкохол след инжекциите на Botox и нейните аналози не са строго регламентирани. Някои лекари не препоръчват пиенето на една седмица, след като инжекции, останалите - две седмици, някои дори казват на пациентите, че мярката може да се консумира в деня на инжектиране, особено ако слаб напитка (бира или шампанско, например). Дори и прегледите на пациентите са известни, които лекарите препоръчват да пият малко вино след процедурата, така че Botox "по-добре укрепени."
В повечето случаи козметиците се съветват да не приемат алкохол в рамките на 7-10 дни след инжекциите и да не пият 3 дни преди процедурата.
Различни физически дейности
Забраната за упражняване след Ботокс се дължи на същите механизми, както и в предишните два случая: когато активно движение увеличава кръвообращението в мускулите на лицето, което може да доведе до нежелано разпространение на ботулиновия токсин извън инжекционни мускул. Този риск е особено голям, ако товарът се свързва с постоянни склонове и течения на тялото, когато кръвта тече към главата и лицето.
Спортингът, съчетан с постоянни склонове, допринася за увеличаване на притока на кръв към мускулите на лицето, което може да предизвика освобождаването на ботулинов токсин извън инжектираните мускули.
Това ограничение е толкова строго, колкото забраната да си легнете. Най-малко 2 дни след процедурите, фитнес, мощност йога, акробатика, джогинг, тренировка по теглото и други спортове, свързани с тежки товари, са противопоказани. Също така е нежелателно да танцувате, да скачате, да плувате, да практикувате бойни изкуства.
Фитнесът е най-добре посещаван само 3-4 дни след инжекциите, а в идеалния случай - когато Botox "стане" и ефектът от инжекциите напълно се проявява.
Масаж на лицето (механичен ефект върху кожата и мускулите), както и някои други козметични процедури
По същия начин, масаж на лице, бани, лосиони, акупунктура, ексфолиране силно нежелани след инжектиране на факта, че се загрява на кожата и мускулите под него, стимулиране на активното разпространение на ботулинов токсин в тъканите. Освен това, след Botox, фоторевматизацията е забранена, състояща се в действието на топлинни лъчи върху кожата на лицето.
Не се препоръчва след Botox, различни козметични процедури с активен механичен ефект върху кожата и мускулите на лицето (включително масаж на лицето, пилинг, загряващи маски).
Струва си да се отбележи, че самите козметици след всяко инжектиране на Botox леко масажираха мястото на прилагане на лекарството за насочено разпределение на агента в мускула. Тук тези движения са строго изчислени и осигуряват предвидим резултат. Произволен масаж и още повече, загряването и тонизиращите процедури могат да бъдат придружени от напълно неочаквани последици.
Всички козметични процедури в онези области, в които е инжектиран Botox, се разрешават само след като ефектът от ботулиновата терапия напълно се прояви и бръчките изчезнат. Това ще означава, че ботулиновият токсин се абсорбира в достатъчни количества чрез нервни синапси, а други процедури няма да повлияят на неговия ефект.
Същият масаж на тялото може да се направи на следващия ден след ботулиновата терапия. Това няма да окаже никакво влияние върху кинетиката на Botox. Важно е само да информирате масажиста, че не можете да масажирате челото, предното око и изобщо лицето на лицето.
Особено нежелан масаж на лицето след комбинирана процедура на ботулинова терапия с пълнител. В този случай, в допълнение към страничните ефекти от прилагането на Botox, също са възможни неприятни явления от прехвърлянето на пълнителя в тъкани, чието пълнене е нежелателно.
Баня, сауна, топлинна обработка
Още по-силна от физическата активност, мускулите и кожата загряват директна топлинна обработка с горещ въздух, вода или пара във вана, сауна или просто в гореща баня в къщи. Следователно в рамките на дни след инжектирането на Ботокс е нежелателно да се измие топла вода, не е необходимо да се дълго в продължение на 2-3 дни в топла баня, както и преди пълното проявление на ефекта на ботулиновия токсин трябва да се въздържат от отидете на баня или сауна.
Много лекари строго забрани след процедурата за посещение на сауната, сауната, вземете гореща вана, измийте с топла вода, тъй като това ще затопли кожата и мускулите, което може да допринесе за проявата на странични ефекти.
Това ограничение е строго и лекарите, които му позволяват да игнорира, на практика не.
Приемане на лекарства, които подобряват кръвообращението
Интензитетът на кръвния поток и вероятност размножаване на Botox извън мускул, в която е първоначално въведен, може да засегне медикаменти, основната задача на която (или странични ефекти) е да се подобри кръвообращението.
Те включват например:
- Простагландинови препарати (напр. Вазапростан);
- Блокери на калциевите канали (Norvax, Foridon, Kordafen и други);
- Средства на базата на декстран с ниско молекулно тегло (Reomacrodex, Reopoliglyukin);
... и някои други.
Не е нужно да знаят всички: това е задачата на лекаря, който трябва да бъде информиран дали трябва да се напие лекарство след ботулиновата терапия и да се консултира относно допустимостта на допускането му. Това важи за всякакви фармацевтични средства, независимо дали става дума за аспирин, прост антибиотик или хапче за сън - за всеки случай си струва да се съгласите на неговия метод с лекар-козметолог.
Дълъг престой на слънце и екскурзии до солариума
Както и отопление на кожата в банята или сауната, дъбилни под слънцето или в солариум стимулира обмяната на веществата в мускулите, който беше въведен ботулинов токсин, и създава риск от странични ефекти от процедурата или за резултата от тях отслабва. По същата причина нежелателно дългия път на слънцето, и още повече, да се ангажират с дейности на открито в рамките на няколко дни след процедурата.
През първата седмица след инжекциите с Botox не се препоръчва продължително излагане на слънце и посещение на солариума.
Ограничаване на излагането на слънце след инжектиране с Botox трябва да бъде в рамките на 7-10 дни. В екстремни случаи можете да се къпете за кратко, покривайки лицето му с чадър.
Посещение в стоматологичния кабинет
Това ограничение е относителна една и важно на първо място за тези, които правят ботокс в устните или назолабиални гънки. Факт е, че ако след тези инжекции за дълго време да седне с устата широко отворена, напрежение на мускулите на бузите и около носа, а след това на постоянен тон на ботулиновия токсин може да се разпространи отвъд които се инжектира, което води до инактивиране и тези мускули стават Ботокс в тази би било нежелателно.
В същото време, направете стоматологични процедури, със сигурност по-важни от инжекции Ботокс, защото ако те имат спешна нужда (например, се появи остра болка в зъба), идеалната резултата на ботулиновия токсин, като цяло, може да бъде принесен в жертва. Освен това вероятността от нежелан ефект при посещение в зъболекар не е толкова висока.
След инжектирането на Botox в областта на устните и назолабиалните гънки не се препоръчва да се посещава зъболекарят, докато напълно се прояви ефектът от ботулинотерапията. Активното напрежение на назолабиалните мускули може да доведе до разпространението на ботулинов токсин в съседство с инжектирания мускул.
Ако след инжектирането на ботокс трябва да отидете на зъболекаря и има нежелани ефекти, трябва да се свържете с вашия лекар-козметик - често недостатъците могат бързо да бъдат коригирани.
Пикантна храна
Тук тежестта на противопоказанията е ниска: има само предложения, че пикантната храна, имаща затоплящ ефект и води до изпотяване, може да предизвика нежелани реакции от ботулиновата терапия. Всъщност еднозначното влияние на такива продукти (пипер, джинджифил, чесън) върху ботулиновата терапия не се потвърждава и е само хипотеза, използвана за презастраховане.
Пикантната храна може да има затоплящ ефект и да стимулира активното изпотяване, което на свой ред може да намали ефективността на ботулиновата терапия. Това ограничение е само препоръчително.
Въпреки това, за да се избегне дори лек риск от нежелани последици, е по-добре да не се отвличате с остра храна след инжекции с Botox.
Какво не е забранено след инжектиране на Botox?
Много пациенти, напротив, са твърде предпазливи и чувствителни и поради това се страхуват дори от такива неща, които след Botox не са противопоказни и напълно приемливи.
Например резултатът от процедурите няма да бъде засегнат по никакъв начин:
- Пушенето. Въпреки че тук можете да повторите очуканата истина - пушенето е вредно за здравето като цяло. Нито красотата, нито здравето, тази зависимост няма да добави;
- Вземете витамини и витамин-минерални комплекси, включително специализирани препарати от витамини от тип В. Те имат слаб ефект върху кръвообращението и фармакокинетиката на ботулиновия токсин;
- Просто нормална умерена физическа активност - например ходене на чист въздух. Що се отнася до плуване студена вода Не са еднозначни мнение, от една страна, студена вода стимулира свиването на лумена на кръвоносния съд и отслабването на обменните процеси в кожата, а от друга страна, плуване - това е пряко нарушение на забраната за хоризонтално положение на тялото. Следователно, за пълна безопасност минимум 2-3 дни от пътуването трябва да се въздържи;
- Полет с самолет, пътуване с вода. Въпреки, че тук трябва да се вземе предвид продължителността на пътуването - ако лети на самолет ще има от другата страна на планетата в продължение на 8-10 часа, след което се този полет не е точно даде жизнеността на тялото и свежестта на лицето си, и след като ботулинов може да доведе до появата на отоци;
- Пийте чай и кафе, не горещи и умерени. Тези напитки сами по себе си не оказват влияние върху резултата от ботулиновата терапия, но само голям брой от тях (особено преди лягане) могат да провокират появата на подуване, което на свой ред може да причини странични ефекти от ботулиновата терапия. Но горещият чай и кафе могат да стимулират активното изпотяване, затоплянето на кожата и мускулите на лицето, което в крайна сметка може да повлияе отрицателно върху усвояването на ботулинов токсин от нервните клетки.
Не трябва да забравяме простото правило: каквито и да е въпроси за това какво може и не може да се направи след Botox, по-добре е да попитате директно до лекаря, който задуши Botox. Този лекар отговаря за резултата от процедурата и следователно най-отговорният ще разреши или ще забрани тези или други свободи. Освен това този специалист ще вземе предвид индивидуалните характеристики на отделния пациент, дозата на ботулиновия токсин, който е въвел, и общата история на процедурите.
Ботокс и физическа активност: Мога ли да се упражнявам след процедурата
Осъзнайте вечното женско желание за красота, което позволява козметична манипулация, сред които ботулиновата терапия е една от най-търсените. Знаейки, че тази процедура налага определени ограничения, особено в ранните дни, преди да вземе решение за това, много се чудят дали е възможно да се упражнява след ботокс.
Процедурата включва инжектиране на ботулинов токсин, който предотвратява пристигането на нервни импулси в мускулната тъкан, като по този начин причинява тяхната временна парализа. В повечето случаи разпространението на токсин в тъканите се случва на първия ден. Въпреки това, с оглед на индивидуалните характеристики на организма, този процес може да се забави с 48 или повече часа. Ето защо е важно да създадете оптимални условия за това по това време, за да запазите мускулите на лицето спокойни.
Защо физическите дейности са забранени
Забраната на спортното обучение непосредствено след инжектирането на ботокс се дължи на способността на ботулиновия токсин да мигрира. Интензивните мускулни усилия и активната работа на сърдечно-съдовата система по време на спортните дейности причиняват ускоряване на кръвообращението, което създава възможност за неравномерно разпределение на въведения токсин. В резултат на това лицето придобива изразена асиметрия.
И това не е единствената опасност. Съчетавайки ботокс и спорт, можете да получите неприятни вторични явления под формата на:
- повишена телесна температура;
- тахикардия;
- появата на обща слабост;
- загуба на апетит.
Физическите упражнения засягат повечето метаболитни процеси, протичащи в тялото: потокът се ускорява, което от своя страна ускорява отделянето на ботулинов токсин.
Една от причините, поради които не се препоръчва да се комбинира Botox с интензивна физическа активност, е значително намаляване на ефекта от инжектирането и продължителността на постигнатия ефект
Спорният режим често изисква допълнителен прием на витамин-минерални комплекси, което може също така да намали ефективността на ботулиновата терапия. Особено се отнася до инжекции от витамин В6 (пиридоксин) и В1 (тиамин), предотвратявайки парализа на мускулите.
С оглед на това възниква въпросът колко не можете да упражнявате след ботокс.
Когато можете да възобновите спортни дейности
Ботулинотерапията изисква спазването на режима, който вече е на етап предварителна подготовка. Такова състояние включва намаляване на физическото усилие до минимум 2-3 дни преди процедурата.
Според експертите периодът на категорична забрана за физическо натоварване на първо място след инжектирането на красотата е определен индивидуално в зависимост от характеристиките на преминаването на процесите на възстановяване в тялото и спорта.
Тъй като ботулинов токсин усвояване и разграждане в мускулната тъкан, което води до релаксация и бръчки, отнема средно около една седмица, визуален резултат от сесията красота изстрелите на ще бъде видимо само след 2-3 седмици. През този период важно ограничение за грижа след лечение остава ограничаването на физическата активност.
Моля, обърнете внимание! Пълното отстраняване на физическото усилие през първите 3 седмици е важно условие за пост-процедурните грижи след ботулиновата терапия
Отговорът на въпроса дали физическите натоварвания след ботокс са разрешени зависи и от вида на спорта и интензивността на товарите. 2-4 седмици пауза спорт и изключение супер интензивни тренировки в продължение на 4-6 месеца - задължително ограничително условие, което прави инжекции Ботокс едва приемлива процедура за тези, които мечтаят за кариера.
Характеристики на организацията и провеждането на спортно обучение
Говорейки за това, което физически дейности след инжекциите с ботокс са противопоказани, трябва да се отбележи, че ограничението не само активен спорт и спортни игри, но също така и йога, пилатес, стречинг, танци, фитнес, колоездене, ролери, ски.
Връщането към обичайния спортен товар за тялото трябва да бъде постепенно, за 1-2 месеца. Началото на класовете не трябва да е по-рано от 3 седмици след инжекцията. През това време токсинът ще има време да смуче тъканта с 100%.
Първоначално обучението може да се състои от 2-4 светлинни упражнения, които се провеждат в изправено или седнало положение за един ден. Това могат да бъдат дихателни упражнения, стречинг упражнения, крака и крака, тялото се превръща. По-късно, за ежедневно обучение, можете да добавите клякам, склонове и лежи упражнения. Плуване, танци и тренировки за фитнес са разрешени за посещение още след 15-20 дни след процедурата. За интензивно захранване и кардио натоварване ще бъде възможно да се върнете не по-рано от 4 седмици. Важно е да разберете, че активното действие помага бързо да премахнете ботокса от тялото.
Допълнителни ограничения
Максималният успех на процедурата с Botox е да се обръща към опитен специалист и висококвалифициран медицински козметолог, както и стриктно спазване на препоръките по време на периода на възстановяване. В допълнение към необходимостта от временно изключване на спорта след сесия с botox, ще ви е необходимо:
- веднага след процедурата - не се огъвайте и останете нагоре за 6 часа;
- за 12 часа - не използвайте грима;
- в първия ден - не докосвайте лицето си, не мийте косата си, не използвайте сешоар, топла вода, не пийте алкохол;
- през първите 2 дни - избягвайте излагането на слънце, не приемайте аспирин и други лекарства за разреждане на кръвта;
- за 2 седмици - преди да излезете навън, поставете слънцезащитни продукти с SPF 30+. Не яжте джинджифил, чесън, витамини Е и Б, антибиотици и не посещавайте солариум, масаж, сауна, плаж, козметични процедури.
Неспазването на горните препоръки, представени по време на възстановителния период е не само да се забави разпространението на токсин тъкан, но и да доведе до усложнения като птоза на лицето и други непредвидими последици.
Съвместимостта на значителното физическо усилие с Botox е индивидуална. Планиране сесии на инжекции на красота, попитайте Вашия лекар, след колко дни можете да се върнете към обучение. След процедурата, влезте за спорт, като имате предвид неговите препоръки.
Мога ли да се упражнявам след ботокс?
съдържание
Мога ли да се упражнявам след ботокс? Преди да отговорите на този важен въпрос, би било полезно да проучим как ботулин токсин изглажда бръчките.
През последните години ботоксът е широко разпространен както сред най-справедливия секс, така и сред някои мъже. Използва се от хора от различни професии: от известни филмови звезди и актьори, които трябва да представят пред широка аудитория, на обикновени работници. Ботокс се използва и от хора, чийто живот е преизпълнен с физически стрес и тревожни тренировки. Това със сигурност, спортисти.
Ботокс действие върху мускулите
Предметът на ботулинов токсин е мускулите, отговорни за изражението на лицето. Най-често тези мускули се намират в ъглите на очите и в областта на скулите.
На тези места се наблюдава образуване на бръчки по лицето поради твърде активната работа на мускулите.
След инжектирането Botox се разпределя равномерно върху мускулните влакна. Тъй като ботулиновият токсин е отровно вещество, той трябва да се отрази отрицателно на някои части на тялото. В този случай, системата за производство на ацетилхолин в тази част на тялото има своя такса върху себе си. Без този невротрансмитер, предаването на нервните импулси от мозъка към мускула е невъзможно.
По този начин инжекциите с Botox допринасят за:
- Силно временно отпускане на мускулната тъкан.
- Контракции на срива.
- Изглаждане на мускулните нередности. В резултат на това лицевите бръчки частично или напълно изчезват от лицето.
Фактът, че мускулите са парализирани, не оказва влияние върху кръвоснабдяването им. Това предотвратява появата на синини и зачервяване, подобни на ожулвания. Докато токсинът е в мускулната тъкан, той блокира нервните импулси, идващи от мозъка.
Частта от лицето, където е направена инжекцията, остава гладка и неподвижна, докато Botox е в тялото. Постепенно токсинът се отделя навън и с него се намалява ефектът му. Мускулите отново започват да се свиват, което води до тяхната деформация. С други думи, отново се появяват бръчки. Това не се случва веднага, но 6-8 месеца след инжектирането на Botox.
Принципът на действие на ботулиновия токсин върху човешкото тяло е разбираем. Остава да се разбере дали е възможно или невъзможно да се комбинира ботулинната терапия със спорта.
Спорт плюс Botox - това е опасно или не
Както знаете, спортното обучение предполага увеличаване на работата на всички мускули и тялото като цяло. Повишеният стрес върху тялото причинява сърдечно-съдовата система да работи ускорено, за да може да доставя жизненоважни органи с кислород и хранителни вещества. По време на тренировка метаболитните процеси в тялото протичат много по-бързо, отколкото в обичайното състояние. Следователно, веществата, които организмът получава от околната среда, произтичат от него по-бързо.
Но в условията на постоянно физическо усилие, без което човек не може да си представи живота на съвременния спортист, ботулин токсин напуска мускулните влакна много по-бързо. Оказва се, че спортът намалява резултата от ботулиновата терапия до нула.
В крайна сметка упражнението след ботокс може да доведе до:
- загуба на ефикасност от терапия с токсини;
- неравномерното разпределение на ботокс върху изгладения мускул. Този ефект се влияе и от индивидуалните особености на организма;
- получаване на токсини в ненужни места и системи от органи. Това е изпълнено с различни последствия, което влошава благосъстоянието.
От всичко казано по-горе, следва едно нещо: не можете да играете спорт, докато се отървете от бръчките с Botox.
Никой козметолог не препоръчва комбиниране на усилени тренировки с инжекции ботулинов токсин, тъй като това няма да донесе никакви осезаеми ползи и освен това може да предизвика усложнения. Спортът в този случай само влошава състоянието на нещата.
Спорт и ботулинов токсин - последствия
Какво ще се случи, ако продължите спортната си кариера веднага след ботулиновата терапия? И защо, по мнението на мнозинството лекари, е невъзможно да се комбинират козметични процедури с фитнес, аеробика и други физически упражнения? Първо, до известна степен е безсмислено - бръчките могат да останат на място. И на второ място, съчетавайки ботокс и всеки спорт, можете да навредите на вашето здраве.
Влизайки в третирания мускул, токсинът се разпределя първо върху него. Колко време отнема този процес? Времето за пълно разпространение обикновено не надвишава 24-48 часа. Всичко зависи от възрастта на лицето, което инжектира. Колкото по-млади, толкова по-бързо. Първите два дни след инжектирането се считат за най-опасни, тъй като по това време вероятността от странични ефекти от Botox е най-висока.
Сред възможните нежелани реакции често са следните заболявания:
- главата болка;
- обостряне на хронични заболявания на дихателната система;
- зачервяване и сърбеж в убожданията;
- частично, т.е. неравномерно разпределение на токсина в мускулите.
След появата на усложнения, спортът добавя само масло към огъня, което влошава общото благополучие на човека. В нормалното протичане на ботулиновата терапия, допълнителната физическа активност може да се превърне в основна причина за усложнения. Така че е по-добре да отложите тренировката за няколко дни.
Лъвският дял в образуването на странични ефекти от Botox е също характеристиките на самия орган. Ето защо, когато някой се опитва да комбинира тренировка с "удари на красотата", някой не успее и някой, като нищо друго, продължава да живее и да прави това, което най-добре му харесва. Следователно е невъзможно да се предскаже с абсолютна сигурност дали "красотата инжекции" ще се възползват, или в ущърб на. Поне това не може да се направи без предварително медицинско изследване на лице, което е планирано да въведе Botox.
След кое време е разрешено да започне обучението
След кой интервал от време след последната инжекция можете да се запишете на спорта? Известно е, че токсинът се абсорбира и се инжектира във влакната на мускулната тъкан след около седмица. През това време, мускулите на лицето, заради които се появяват бръчки, успяват да се отпуснат. Това е много важен етап в лечението на токсини, които не могат да бъдат натоварени с прекомерно физическо натоварване.
Първите положителни резултати от ботулиновата терапия се виждат с невъоръжено око още две седмици, но това е само при спазване на всички забрани и ограничения, а именно:
- От диетата бе изключен алкохолът
- Не е имало антибиотично лечение.
- Спортът беше изключен.
Това означава, че ако не вземете предвид поне един от трите елемента от списъка, изброени по-горе, имитиращите бръчки могат да започнат да се изглаждат не три седмици след инжекциите, но малко по-късно.
Ясно е, че е почти невъзможно спортуващите атлети да живеят почти месец без дневно обучение - това е като обикновен човек, който не отива през цялото време да работи. Ето защо, тези, които искат да направят истинска спортна кариера, дори не трябва да мислите за ботокс.
В изключителни случаи, по изключение, можете да си позволите да правите няколко светлинни упражнения на ден, когато токсинът се въвежда в тялото седмица по-късно. Така че рискът от усложнения ще бъде малък, но ефективността на процедурата и продължителността на резултата може да са ниски.
Ако не отидете за спорт на професионално ниво, а просто отидете за фитнес, тогава най-вероятно няма да е трудно да отложите класовете в продължение на три седмици, за да си направите "инжекции на красота".
Спорт и ботокс
Според лекарите е невъзможно да живееш нормално без спорт. Необходими са поне ежедневни тестове. Те зареждат с енергия и положителни емоции през целия ден. На пръв поглед изглежда, че ботоксът и спортът са несъвместими и нямат нищо общо помежду си. Тези две понятия са напълно различни, но можете да ги комбинирате. Вярно е, че след процедурата на подмладяване е необходимо да издържите двуседмична почивка.
Продължителност на процедурата: от 20 минути.
Препоръчителен брой процедури: от 1
цена: от 130 рубли на брой.
Ботокс - защо не можете да играете спорт
Самото лекарство, въведено в мускулите, допринася за тяхното релаксация, за намаляване на активните контракции и за изглаждане на кожата. Това води до изчезването на бръчките на лицето. Много хора се чудят дали е възможно да се упражнява след ботокс в първите дни? На този въпрос има недвусмислен отговор - не можете. Освен това има и други забрани.
След като не се препоръчва такава процедура:
- Натиск мускулите на лицето, изразяващи емоции изражения на лицето.
- Докоснете засегнатите области.
- Спийте на лицето си и наклонете прекомерно главата си.
- Пийте алкохол.
- Направете упорита работа.
- Вземете болкоуспокояващи и водни процедури.
- Посетете сауната, парната баня и солариума.
- Не се препоръчва излагането на лицето на слънчева светлина.
- Не отстранявайте горния слой на кожата.
Пълна информация за провеждането на такива процедури може да бъде получена в салон "OB clinic". Тук посетителят научава, че веднага след ботокс не можете да отидете за спорт. В допълнение, той ще направи диета за правилното хранене. Не се препоръчва използването на пикантни, солени и мазни храни. Важен е въпросът колко не можете да упражнявате след ботокс? В зависимост от физиологичните свойства на тялото, спортът трябва да бъде спрян за 15-20 дни.
Plasmalifting като подарък!
Лечение на хиперхидроза - ботулинова терапия
Плазмалифициране като подарък!
Botox - забрани след процедурата
Ако виждате чело в бръчки, вместо ярки очи или ослепителна усмивка, свържете се с козметик. Botox ще премахне бръчките и ще преодолее комплексите. След няколко дни ще се почувствате по-млади и по-привлекателни. Но за да останете доволни от процедурата, трябва да разберете за себе си какво не можете да направите след Botox, в противен случай последствията могат да бъдат разочароващи или просто инжекциите ще бъдат безполезни.
Какво се случва с въвеждането на Botox
Botox е инжектируем невротоксин, който се получава от патогенни бактерии от рода Clostridium botulinum. Токсинът предотвратява комуникацията на невроните с мускулните влакна чрез блокиране на освобождаването на ацетилхолин. Това е специален медиатор, който предава информация от мозъка до мускула, така че да остане спокоен през цялото времетраене на лекарството.
Аналозите на ботокс на пазара на препарати са Dysport и Xeomin. те
се използват за изглаждане на мимическите бръчки на челото, между веждите, по страните на очите (краката на врана), може да се превърне в алтернатива на блефаропластиката.
В допълнение към борбата с бръчките, показанията за инжекции на ботулинов токсин са болести:
- Хиперхидроза, която предизвиква повишено потене. Токсината парализира нервните окончания в областта на потните жлези средно с 1 година. Лекарството се прилага под кожата на подмишниците и в дланта на ръката ви. Процедурата е безопасна, ефективна и когато ефектът на ботулинов токсин изчезне, сесията се повтаря.
- Детска церебрална парализа (церебрална парализа). Детето има повишен мускулен тонус на тялото. Използването на ботулинов токсин може да се справи със спазмите, да отпусне мускулната тъкан. За да се предотврати попадането на допълнително напрежение в детето, процедурата се извършва под анестезия, лекарството се инжектира в договорените мускули при анестезия.
- Хипертрофия на маскиращи мускули. Състоянието може да доведе до бруксизъм, заболяване, при което долната челюст е силно притискана към горната челюст при затваряне на устата. Хората с тази патология през нощта могат да чуят скърцането на зъбите. Процедурата за инжектиране на Botox в брадичката е показана на видео.
Как да се подготвим правилно за процедурата
Преди сесията козметологът разказва за процедурата и дава бележка за подготовката за процедурата.
- 7 дни преди лечението трябва да спрете приема на няколко лекарства, които правят кръвта (аспирин, аспикард, ацетилсалицилова киселина). Не използвайте билкови добавки - чесън, витамин Е, Ginkgo Biloba, жълт кантарион, капсули Omega.
- За 3 дни е забранено използването на козметика, продукти против стареене на лицето и препарати, съдържащи ретинол, гликолова киселина. Не отстранявайте косата с пинсети или специални инструменти на местата, където ще се извършват инжекциите.
- За 24 часа откажете да пиете алкохол.
Ако пиете таблетки, уведомете козметичката предварително, което ще определи тяхната съвместимост с ботулиновия токсин и ще даде правилните препоръки.
Ограничения през първите часове и дни
Ботоксът се счита за бърза и безопасна процедура, която не засяга обичайната активност на човек, но има няколко ограничения след инжекциите:
- да падне в първата нощ на гърба, без да докосва лицето на възглавницата;
- Не можете да пиете алкохол, дим и упражнения през първите 24 часа след инжекциите;
- носенето на шапки, което притиска челото на челото, не се препоръчва;
- Не масажирайте лицето веднага след процедурата, не нанасяйте лед;
- е забранено приемането на нестероидни противовъзпалителни средства за главоболие до 72 часа след инжектирането;
- Не боите и измивайте косата си с шампоан под гореща вода в продължение на два дни;
- в рамките на четири часа след процедурата не можете да легнете, наклонете се, трябва да сте в изправено положение, да ходите;
- две седмици след процедурата, козметолозите препоръчват да започнете да се грижите за кожата на лицето, в случай на топло време, използвайте слънцезащитни продукти.
Какво не може да се направи след инжектиране на Botox
Не забравяйте да прочетете преди процедурата с противопоказания за въвеждането на ботулинов токсин и в присъствието на някое от представените заболявания, за да предупредите лекаря:
- нарушено кръвосъсирване;
- невромускулни заболявания;
- бременност и кърмене;
- остри респираторни заболявания;
- менструални дни;
- непоносимост и нечувствителност на тялото към ботулинов токсин А.
Когато планирате лятна екскурзия до морето, по-добре е да откажете лечението преди почивка или да страдате един месец след инжектирането.
Косметолозите твърдят, че нарушаването на рехабилитационния период след процедурата води до усложнения, липса на ефект и нежелани странични реакции.
Не можете да пиете алкохол
Не можете да консумирате алкохол през деня преди и след инжекциите, тъй като напитките, съдържащи алкохол, разширяват кръвоносните съдове и разреждат кръвта, което води до набиване и подуване на лицето.
Необходимо е да се откажат от козметичните процедури
Козметичните процедури не се препоръчват най-малко 3 седмици след инжектирането. Забранява се мускулното стимулиране, магнитотерапията и ултразвуковата терапия, използвайте инфрачервен лазер.
Позволява се да се стартират хардуерните процедури след 2-3 седмици. Козметичните продукти за грижа за лицето могат да се използват 1-2 дни след процедурата. Пилингът и плазмолифицирането не са противопоказани, а напротив, ще бъдат добавка за подмладяване на кожата.
Съвместимост с лекарства
Някои лекарства са противопоказани няколко седмици преди и след инжекциите на ботулинов токсин. Причината е несъвместимостта на лекарствата с токсин. Забранените са:
- мускулни релаксанти, които имат подобен ефект с ботокс (Relanium, Baclofen);
- витамини от група В (В1, В6, В12);
- Някои групи антибактериални лекарства (офлоксацин, амоксицилин, амикацин);
- психотропни вещества (феносепам);
- антитромбоцитни средства и антикоагуланти (аспирин, варфарин);
- противогъбични средства (Fluconazole).
Ако сте болни и приемате лекарства, тогава е по-добре да откажете процедурата за този период.
Физическа активност
Непосредствено след прилагането на ботулинов токсин е нежелателно да се играе спорт. След инжектирането протеинът трябва да се разпространи равномерно върху мускулите на лицето. Физическото натоварване води до бързо елиминиране на токсина, преди да проникне в мускулната тъкан. Това води до намаляване на ефективността на процедурата и бързото връщане на бръчките.
Ако се появят синини след инжекциите върху кожата на лицето, физическото натоварване може да доведе до увеличаване на техния размер.
Какво трябва да знаете за маски за лице след Botox
Ботокс действа върху лицевите бръчки, които се появяват в резултат на изразяването на емоции (смях, плач, изненада). След въвеждането на токсина, мускулите се отпускат, стават неактивни, спират да се движат. В резултат на това, когато се опитвате да изразя позната емоция, на мястото на инжектиране не се появяват гънки по лицето.
Botox не се инжектира във всички мускули, така че изражението на лицето не страда от правилната процедура, но се появява неприятен недостатък.
Прегледи на хора
Олга, на 30 години, Москва:
Аз съм човек с много активен израз на лицето. До 30-годишна възраст, под очите се появиха много дълбоки бръчки и започнаха да се усложняват в това отношение. Реши да се обърне към козметичката. Предложи ми инжекции от Botox, тя не се поколеба дълго. Процесът на въвеждане е отнемал максимум 20 минути. Процедурата беше без анестезия, пиърсингът на кожата беше неприятен, но толерантен. Първият ефект се появи след три дни, фините бръчки бяха изгладени, но най-дълбокият не беше, леко подуване на лицето. Следователно, лекарството е презаредено. Резултатът беше доволен.
Ирина, 35 годишна възраст, Астрахан:
Вътрешната бръчка с дълбока бръчка не ме притесняваше. Лицето изглеждаше постоянно скучно и уморено. Козметикът препоръча биоревитализиране, но настоях за ботокс. Тя вкара осем единици в областта между веждите. Процедурата продължи буквално три минути и премина абсолютно безболезнено. Нямаше следи от инжекции. Ефектът се проявяваше на втория ден, бръчките в кръста бяха напълно изгладени, веждите леко се вдигнаха. Опитите да се намръщи са станали неубедителни. Вече са били три месеца, но няма признаци за връщането на омразата. Ще повтарям хода на лечението.
Екатерина, на 28 години, градНовосибирск:
Когато бях бременна, искаше да вдигне ъглите на устата си и чиста стая между веждите, красота се казва, да дойде след раждането и предоставя възможност за избор на контура пластмасови пълнители с хиалуронова киселина или ботокс влезе. Имаше достатъчно време да се замислим, след като детето станало по-голямо, ботоксът започнал да удря. Лекарят в областта на ъглите на устните и в межбровото въведоха лекарството. Резултатът се появи на следващия ден и продължи четири месеца. Процедурата е удовлетворена, затова не съжалявам за харченето на пари.
Отговори на въпроси
Колко дни след Botox мога да отида за спорт?
Спортът не трябва да се практикува най-малко четири часа след инжектирането. След това ходене, е позволено джогинг. Интензивната физическа активност (бягане на дълги разстояния, тренировка във фитнес залата, обучение за тегло, йога, фитнес) може да започне 24 часа след инжекцията.
Защо не мога да комбинирам ботокс и антибиотици?
Не всички антибиотици са съвместими с ботокс и това трябва да се има предвид при планирането на процедурата. Тези групи лекарства включват аминогликозиди, тетрациклини, линкозамиди, пеницилин и някои други, които имат подобен ефект с ботулинов токсин. На този фон, наркотикът започва да действа с по-голяма сила, което може да доведе до пълна загуба на изражението на лицето за дълъг период от време.
Ботоксът и витамин B са съвместими?
След инжектиране на ботулинов токсин не могат да се приемат витаминови комплекси, особено никотинова киселина, тиамин, пиридоксин и цианокобаламин. Приложението им може да доведе до намаляване на ефективността на токсина и запазване на бръчките на лицето.
Мога ли да пия кафе след Botox?
След ботокс, кафето не е противопоказано, единственото нещо е, количеството кофеин е по-добре ограничено, докато водата не трябва да бъде твърде гореща.
Защо не мога да се навеждам след ботокс?
През първите дни след процедурата не можете да останете с главата си наклонена за дълго време, да се наведете, това се дължи на факта, че лекарството може да мигрира от мястото на инжектиране към други мускули и да блокира работата си. Ако пренебрегнете този съвет, горните клепачи може да се окачат или да паднат, може да се появи асиметрия на лицето. За да се върнете в първоначалното състояние, ще трябва да изчакате пълното отстраняване на токсина.
Как да се удължи действието на Botox?
За да увеличите ефекта на ботокс, трябва да следвате всички препоръки на козметичката. Не можете да тренирате, да докоснете мястото на инжектиране, да направите масаж на лицето. Необходимо е да се избягва нагряване и процедури с повишаване на температурата поне 2-3 седмици след процедурата (сауна, баня, солариум, продължително излагане на слънце). Когато приемате лекарства, важно е да разберете от козметиста дали те са съвместими с ботулиновия токсин.
Мога ли да бутил Botox за един месец?
За да коригирате асиметрията, можете да повторите инжекцията през първия месец. Месечните инжекции са вредни за организма. Следващият пълен курс след първата процедура може да се направи след 3-4 месеца. През втората година - на всеки шест месеца. След това - на всеки 9 месеца.
Обобщение
Можете да започнете да инжектирате Botox за лицето си на всяка възраст. Токсинът се използва не само за подмладяване и коригиране на несъвършенствата на кожата, но и за борба с някои болести. Резултатът от процедурата зависи не само от капитана, но и от тялото на пациента.
Кой от вас някога е инжектирал Botox в живота си, оставете вашето мнение за процедурата и нейната ефективност и не забравяйте да посочите клиниката и специалиста, който е работил с вас.