Краката пот и мирис

Много хора търсят надеждно средство срещу изпотяване и миризма на крака. Използването на фолк или фармацевтичен агент от миризмата, те забравят, че миризмата не е достатъчно, за да премахне необходимостта да се идентифицират и отстраняване на причината за появата му - бактерии, които живеят във влажна и топла среда на нашите обувки. Продуктите от техните жизнени функции са отговорни за миризмата и терапевтичните мерки трябва да бъдат насочени към тяхното унищожаване.

Защо се появява миризма на пот и крака?

За повечето хора това става проблем, когато потта и краката миришат силно. Тази неприятност е не само естетическа, а показва наличие на патологични процеси върху кожата на краката или вътре в тялото. При здравия човек миризмата на потта на потта е неутрална, неприятна миризма се предава на него от бактерии, които паразитират на повърхността и в гънките на епитела, подтиквани от компонентите на човешката пот. Ако краката ви потят много и дълго време остават без вентилация, това е най-благоприятната среда за възпроизвеждане на патогенни микроорганизми. Причините за появата на неприятна миризма:

• гъбички на кожата на краката;
• заболяване на ендокринната система или сърдечносъдовата система;
• вегетативно-съдова дистония;
• стрес;
• физическа активност;
• хормонални неуспехи;
• хронични заболявания.

Фактори, водещи до повишено изпотяване:

• неспазване на хигиенните правила;
• синтетични чорапи или чорапогащи;
• странни неприятни обувки;
• наднорменото тегло.

Възможно ли е да се отървем от проблема?

За да се сблъскате с проблем с изпотяване, е възможно чрез медицински продукти, които се продават в аптека. Много хора използват козметични продукти, които помагат да се отървете от миризмата на пот за известно време и да намалите потенето. Е, и популярни средства за изпотяване крака, рецепти, които са широко достъпни и може да се направи у дома. Но липсата на средство за отстраняване може да освободи пациента от неприятна миризма, тъй като повторното излагане на рискови фактори може да доведе до появата на миризма.

Как да се третира миризмата на пот с наркотици?

Повишеното изпотяване на краката е често срещан проблем както при мъжете, така и при жените. На рафтовете на магазините и аптеките се предлагат такива насочени наркотици:

• мехлем или крем от изпотяване на краката;
• лекарства против хиперхидроза;
• спрейове за краката;
• дезодоранти;
• прах.

Тези средства се различават в тези области на терапевтично действие:

• маскиране на миризмата;
• елиминиране на потенето чрез блокиране на жлезите;
• нормализиращо изпотяване.

Ако прекомерното изпотяване на краката се задейства от вътрешна патология или гъбична инфекция, първо трябва да лекувате първичната болест, в противен случай краката ще бъдат непрестанно потни.

Таблетна аптека

Да се ​​отървем от патологията, която провокира неприятна миризма - един от решаващите фактори в борбата срещу миризмата на пот. За назначаване на лечение с помощта на таблетки, трябва да се свържете с дерматолог. В борбата срещу хиперхидрозата се използват седативни хапчета, нормализират тонуса на тялото и намаляват нивото на секреция на потта.

Мехлеми от миризмата

Ефективно средство - мехлем от изпотени крака и неприятен мирис. Топичното средство действа върху потните жлези и предотвратява неприятните симптоми. Лекарството е способно също така да действа срещу гъби и бактерии, които причиняват неприятна миризма. Такива продукти са популярни:

Дезодорант или антиперспирант

Дезодорантът блокира отделянето на пот, а антиперспирантът прикрива миризмата на краката, но не освобождава изхвърлянето на течности. В сърцевината на дезодорантите са алуминиевите соли, които ги образуват, покриват порите и изсушават влажната кожа. Популярни средства:

Какво да направите: народни средства за защита и домашни процедури

Можете да се справите с проблема и себе си у дома. Пациентът може да използва подходящо средство за него от изпотяване на краката, прилагайки опита на традиционната медицина, като преди това е научил от лекаря, то няма да навреди на рецептата. И също така не трябва да забравяте за такива домашни методи за предотвратяване на проблема:

• измийте краката си със сапун (особено катран) възможно най-често няколко пъти на ден;
• да предпочитат чорапите и обувките, изработени от естествени тъкани, удобни и с размер или да носят специални чорапи от изпотени крака;
• правят бани или домашни лекарства на базата на лечебни растения;
• навреме за педикюр и обрязване на ноктите.

Терапевтични бани

Бани за крака от пот и миризма - най-доброто начало средство. Отстраняването на неприятния мирис става бързо и ефективно. Те помагат да се подобри притокът на кръв, да се отстранят патогените на патогенната инфекция, да се премахне умората и неприятната миризма в една процедура и да се постигне терапевтичен ефект при систематичното провеждане на процедурите. За да ги извършите, използвайте инструментите, които са винаги под ръка. Един добър профил народно средство като водороден пероксид или ябълков оцет добавя да се затопли водна баня, практикуват добавянето на растителни инфузии.

перманганова киселина

Калиевият перманганат или манган ефективно облекчава пациента от неприятна проява на патология и също има антисептични ефекти. Прахообразен червен цвят се добавя в топла вода в малко количество, така че цветът става розов. Съхранявайте разтвора в краката за 20 минути, след това избършете. За подобряване на терапевтичния ефект на крема за краката от пот и миризма.

Рецепти, базирани на дъбова кора

Ако краката силно водят и изпотяване е много изобилно, рецепти, базирани на дъбова кора, ще ви помогнат. Съдържа танини, изсушава и изцелява увредената кожа и също така има противогъбичен ефект. За 200 грама кора се изсипва 1 литър вряла вода и се смила на малък огън за 20 минути. Върху топлата вода се добавя инфузия на кора (1 стъкло) и ходилата се държат за 20 минути. Доброто също така помага прах от сухата натрошена дъбова кора, тя заспива на чистата суха кожа за през нощта.

Сол и сода

Морската или дори маслената сол има изсушаващ и антибактериален ефект. Във физиологичния разтвор спиранията се държат за не повече от 10 минути, препоръчва се да се изсушат без кърпа и постепенно. Антимикробното действие също се съдържа в кухненската сода, но трябва да бъдете предпазливи, когато използвате такова агресивно лекарство, за да не предизвиквате кожно дразнене.

Бани с градински чай

Използването на градински чай позволява да се лекува изпотяване от хормонални смущения, също така насърчава омекотяване на кожата и премахване на мазоли и сгъстяване на епитела, което често живее гъбички. За 1 литър преварена вода вземете 5 супени лъжици чай от аромат на аптека, гответе за 15 минути. 10 минути трябва да пазите краката си в тази инфузия.

Прахове за крака

Начало лек за миризмата на краката - прах, абсорбира излишната влага и предотвратява триенето на краката в стегнати обувки. Производителите добавят талк на прах към различни билки, тяхната употреба ви позволява да лекувате, съпътстващи изпотяване, странични ефекти. Един от най-мощните са прахта с алуминиеви соли или алуминиева сплав.

Начало Дезодоранти

Ако краката ухапат, можете да използвате лекарството мехлем от миризмата или народната рецепта за домашно направен дезодорант въз основа на естествени съставки. Той помага да се елиминира неприятният мирис и се грижи за кожата, без да причинява странични ефекти, които имат козметични средства за ароматизиране на краката. Използването на вътрешни средства за защита е безвредно, но не премахва излишната влага.

Мащерка, розмарин и ябълков оцет като основа за дезодорант

Последователност на приготвяне:

1. Мащерка и розмарин се смесват в 1 супена лъжица, изсипете чаша вряла вода и гответе на слаб огън за 15 минути.
2. Половин чаша ябълков оцет се добавя към охладен филтриран бульон.
3. Сместа се излива в буркан с пистолет за пулверизиране за удобно приложение.

Дезодорант с чаено дърво

Етеричното масло от чаено дърво има бактерицидно и противогъбично действие. Тя нормализира потенето и елиминира неприятната миризма. Основата на средствата е пречистена вода, не повече от 100 милилитра. Към него се добавят 10 капки масло от химик на базата на чаено дърво. Сместа се препоръчва да се размаже на проблемни области с памучен тампон или да се нанася като спрей.

Как да се отървете от миризмата на краката

Постоянното изпотяване причинява на хората да търсят начини да се отърват от миризмата на краката. Причината за този проблем е в потните жлези. Поради неизправност в терморегулацията краката се потят и миришат силно. Как да се отървем от миризмата на краката, така че гостите наоколо да не се мръщят? В крайна сметка това създава несигурност в човека, така че поведението му става ограничено и дори раздразнително.

Защо потта и миризмата краката

Прекомерното потене и мирис на краката имат различни причини за възникване. Защо жените миришат на крака? Когато носите синтетични чорапи или чорапогащи, кожата на краката не получава необходимото количество кислород, което води до прекомерно изпускане на пот. При мъжете този проблем се влошава от факта, че първоначално се предполага, че те имат по-високо ниво на изпотяване. Защо? Тяхната естествена роля е ловец, който трябва да работи много физически.

Изпотяване на краката при деца е рядко явление. На възраст до 1 година това не е отклонение. С постепенното развитие на тялото всичко ще се върне към нормалното. Друга причина, че детето има потни крака, може да се крие зад заболяване като рахит. Това условие важи за деца под 2 години. В допълнение, появата на червеи при бебета също води до повишено потене.

Общите фактори, които причиняват прекомерно изпотяване и неприятна миризма, включват:

1. Грешни обувки. Затворените и затворените модели не позволяват на кожата да "диша".
2. Недостатъчна или неправилна хигиена.
3. Активна физическа активност.
4. Стресиращо състояние.
5. Поражението на гъбичките.
6. Синтетични чорапи, чорапогащи.
7. Болести на ендокринната, сърдечно-съдовата система, туберкулозата и дори СПИН.
8. Хиперхидрозата е заболяване на потенето на цялото тяло.

Какво да направите, ако мирише на краката

След като се занимавате с причината за изпотяване, продължете с лечението на неприятно заболяване. При тежко заболяване, по-добре е да се консултирате с лекар за предписване. Ако миризмата идва от гъбичката - ваната не е асистент. По-добре е да отидете направо на дерматолог, който ще ви каже как да се отнасяте с неприятен "гост". Какво ще стане, ако краката не се потят поради заболяване? След това премахнете изпотяването и неприятната миризма ще бъде у дома с помощта на хигиена на краката и грижа за обувките.

Лечение с народни средства

Народните средства ще помогнат при грижата за кожата. Особено хубаво са баните за крака у дома. Пригответе ги от природни съставки. Ето някои препоръки как да се отървете от неприятната миризма на краката си:

1. Тави базирани на фурацилин. Вземете 2 прахообразни таблетки в 2 литра топла вода. Потопете краката в разтвора в продължение на 10 минути. Не изтривайте краката си, нека се изсушават. Процедурите повторете всеки ден в продължение на 2 седмици, за да премахнете напълно миризмата.
2. Отвара от листата на планинската пепел. Изсипете малка шепа листа с един литър вряла вода. Изчакайте половин час, докато сместа се освежава. Щам, след това разредете с топла вода до оптималната температура. За да се отървете от миризмата, пазете краката в банята за около 15-20 минути.
3. Оцет. Смесете половин чаша оцет с 6 чаши гореща вода. След охлаждане до оптималното ниво се накисва в киселия разтвор на краката в продължение на 15 минути, след което ги измийте със сапун.
4. Крем. За приготвяне, разбъркайте в 1 чаена лъжичка. картофено нишесте и масло от ший. Добавете 1/3 ч.л. сода. Нанесете ежедневно върху чистата кожа преди лягане.

Лечение с наркотици

Какво да направите, ако народните лекарства за изпотяване и миризма на краката не помогнат? В тази ситуация хората се обръщат към лекарства. Купете специални лекарства от изпотяващи крака в аптеките. Списъкът с най-честите включва следните лекарства:

1. Мехлем на Теймуров. Антисептично средство против изпотяване. Той стана особено популярен поради ниската цена и възможността за лечение на изпотяване на краката и подмишниците с дланите.
2. Formidron. Лекарството с формалдехид в състава. Това вещество е най-мощното антисептично средство, което напълно унищожава клетките на бактериите. Друг плюс - създава флора, където микроорганизмите не могат да се възпроизвеждат.
3. Противогъбична мазило за крака. Борзин се откроява сред тях. Той премахва изпотяване, бори се срещу гъбичките и дезодорира краката.
4. Специално напръскване. Отстраняване на миризмата на краката и обувките. Етеричните масла, когато се напръскват, отстраняват неприятна миризма.

Как да се предотврати миризмата на краката

Как да се отървете от миризмата на пот, и е по-добре да се предотврати появата му? Спазвайте няколко прости правила и ще забравите за проблема за изпотяване завинаги:

1. Избирайте чорапи и чорапогащи с минимални синтетика. Променяйте ги всеки ден, дори и да не изглеждат потни.
2. Сменяйте обувките на всеки 3 години и редовно мийте стелки.
3. Сушете обувките и не ги съхранявайте в тъмно шкафче, където микробите се размножават лесно.
4. Всеки ден измивайте краката си, нанесете вани, използвайте козметика.

видео

Изпотяване на крака може да бъде следствие от сериозни заболявания. В такива случаи само специалист може да излекува изпотяване. Други причини лесно се коригират от процедурите вкъщи. Ако сте загубени по различни причини и съвети, как да премахнете изпотяване, вижте видеоклипа, който подробно описва начините за отстраняване на положението. С това знание няма да мирише против теб.

Как да се отървете от изпотяване на крака и неприятна миризма?

Много хора са изправени пред проблема с неприятната миризма от краката. Повишеното изпотяване на краката води не само до собствен дискомфорт, но и е отблъскващ фактор за другите хора.

Ами ако студените крака потят много? Каква е причината за патологията и защо се появява? Нека се опитаме да разберем.

Каква е причината за изпотяване на краката?

Защо краката потят и миришат силно след това? Разпределението на пот се получава в резултат на производството на потни жлези. Ако започнат да работят упорито, краката им се потят.

Повишената влажност на краката е добра хранителна среда за бактериите, които причиняват появата на неприятна миризма. Това се дължи на разграждането на бактериите от тъканни частици върху повърхността на кожата.

В краката на голям брой бактерии, отпадъци живот, които причиняват неприятна миризма. Следователно, колкото повече бактерии в даден човек, толкова по-силни му миришат краката.

Укрепване на миризмата на пот може гъбични заболявания на краката, които изискват дълго и внимателно лечение.

Причини за неприятна миризма на крака

Сред причините, поради които студените крака умират, трябва да се отбележи:

1. заболявания на краката, свързани с размножаването на бактерии или гъби;
2. съпътстващи заболявания:

• захарен диабет;
• редица сърдечно-съдови заболявания;

1. повишена физическа активност, което води до повишено потене;
2. нискокачествени синтетични обувки и чорапи, тъй като синтетичните вещества не абсорбират течност и пречат на вентилацията на краката, което води до увеличаване на съдържанието на бактериите. На студените крака миришат по-малко, трябва внимателно да изберете обувки;
3. емоционален товар, придружен от повишено изпотяване;
4. стресови ситуации.

Какво да правим с прекомерното изпотяване на краката?

Какво ще стане, ако пациентът има много силно изпотяване? Най-простото нещо е да спазвате правилата за лична хигиена:

• измийте краката си ежедневно и, ако е необходимо, няколко пъти на ден. Препоръчва се при водни процедури да се използва сапун с антибактериален ефект;
• контрастни вани за крака с постепенно понижаване на температурата. Първо се прави топла баня, а след това студена баня. Завършете процедурата със студена вода;
• необходимо е сухите крака да се избършат сухи, тъй като прекомерната влага води до бързо разрастване на бактериите и вследствие на това появата на неприятен мирис на пот от краката;
• Можете да използвате вани за крака с билкови отвари.

Как да се отървем от лошите крака?

Има много начини, които помагат да се отървете от неприятната миризма на краката. Сред тях можем да различим:

• спазването на санитарния и хигиенния режим;
• народни методи за лечение;
• лекарствена терапия.

Хигиенни мерки

Ако студените крака неприятно миришат, е необходимо да ги измивате ежедневно с антибактериален сапун. Защо? Това позволява да се намали броят на патогенните микроорганизми.

Използването на дезодорант-антиперсперант с прекомерно изпотяване на краката ще помогне за активно физическо натоварване, изпотяване при здрави хора. За това, дезодорантът се нанася върху чиста, суха кожа. След като изсъхне, носете чисти чорапи и обувки.

Бани за крака

Ако студените крака пот много, можете да направите крака баня.

Като лечение при прекомерно изпотяване се препоръчва използването на медицински бани, което трябва да се извърши 1 до 2 пъти за 7 дни.

Използването на тави ви позволява да постигнете следните ефекти:

• изсушаване на кожата;
• стесняване на порите;
• намаляване на потенето.

Добрите ефекти имат вана с:

1. чаена гъба, която създава киселинна среда. Това ви позволява да се борите с бактерии;
2. оцет. За тази баня оцет се смесва в съотношение 1: 3 с вода. Можете да добавите в него масла от мащерка или ела. Баните се извършват ежедневно в продължение на 7 дни в продължение на 15-20 минути. При наличие на язви или рани, използването на тази процедура е забранено;
3. чай. За това 1 литър вода се приготвя с 2 сашета или 1 супена лъжица черен чай. Бульонът се вари и се прилага локално. За това студените крака падат в топла баня за 30 минути. Ефектът се наблюдава при ежедневна употреба. Поради високото съдържание на танини в чая, има стесняване на порите и антибактериален ефект;
4. сол. Във връзка с топла вода, 2: 5 облекчава патологията. Ако кожата на краката има язви или рани, тази баня е строго забранена. Препоръчва се този вид вани да се използва 2 пъти на ден в продължение на 15 минути. Таблата помага за стесняване на порите и унищожаване на бактериите;
5. с лимонов сок и лед.

Ароматерапия в борбата с повишено потене на краката

С повишено изпотяване лавандуловото масло работи добре. Има успокояващ, релаксиращ и антибактериален ефект.

Лавандуловото масло се нанася 2 капки на крака за нощта, освен ако не се препоръчва друго. След като студените крака се затоплят добре, е необходимо да поставите чорапи от естествени тъкани, за предпочитане памук.

За да се изключи развитието на алергични реакции, трябва да се направи тест за чувствителност преди употреба. За това няколко капки масло се поставят във вътрешността на китката. За няколко часа трябва да се наблюдава пластир на кожата. Ако зачервяване, сърбеж, без обрив, лавандулово масло може да се използва, ако краката се изпотят обилно.

Специални лекарства за борба с неприятната миризма на краката

Като методи за борба със силната неприятна миризма на пот от краката ще ви помогнат да се справите със специални инструменти, предназначени специално за борба с патологията.

Най-големият ефект се дължи на:

• талк или прах, които помагат на краката да останат сухи и да имат антибактериален ефект. Преди да пуснете чорапи и обувки, препоръчваме да поръсите крака;
• гел бензоил пероксид 5 или 10%. Гелът се използва за смазване на краката;
• крем за крака с антибактериални и сушене ефекти. Нанесете крема през нощта върху чисти, студени крака;
• можете да опитате да използвате сешоар в борбата срещу неприятната миризма на пот. Топъл въздух има ефект на сушене.

Предотвратяване на прекомерно изпотяване на краката

Като профилактика на повишено потене, се препоръчва спиране:

• ежедневна промяна на чорапите;
• носенето на чорапи само от естествени материали;
• облечен в отворени обувки през лятото;
• излъчвайте обувки в рамките на 24 часа след носенето на чорапи.

Какво да правим с обувките?

За да избегнете появата на миризма на пот от краката, трябва внимателно да изберете обувките и да се грижите за тях правилно:

• ако е възможно, обувката се препоръчва да се мие поне веднъж месечно;
• Съхранението на обувки се извършва в светла стая с добра вентилация;
• след като носите чорапи в обувки, можете да слагате торби с хвойна;
• стелките трябва да се купуват хигроскопично и да се изсушават, препоръчва се след всеки чорап обувки.

Кога да отидете на лекар?

За да се избегне развитието на хроничен процес, е необходимо да се консултирате с специалист. Ако студените крака потят силно, потърсете медицинска помощ.

Ако проблемът с неприятната миризма на пот от краката е много обезпокоителен за дълго време и няма подобрения, е необходимо да се консултирате със специалист, за да изключите съпътстващата патология.

Как да се отървете от миризмата на краката

Обща информация

Неприятният мирис, идващ от краката, вълнува толкова много хора. Ако той присъства почти постоянно, дори и най-уверен човек постепенно започва да изпитва несигурност в себе си и придобива допълнителни комплекси. Когато краката се потят, тази миризма може да се разпространи много активно, дори и когато човекът е ударен. И ако обувките се намокрят, то се разпространява още по-бързо и на внушителни разстояния. В резултат на това постоянното безпокойство, нервността, самосъзнанието значително усложняват живота на човека, го карат да се чувства неудобно и постоянно се страхува, че при определени обстоятелства ще трябва да свали обувките си.

Той дава неприятна миризма на близките на човек с такива проблеми. По-долу ще обсъдим какви са причините за миризмата от краката, както и как бързо и ефективно да се премахнат най-честите причини за неприятна миризма у дома.

Защо се появява неприятна миризма?

Развитието на неприятна миризма може да бъде свързано с редица естествени причини и с патологични фактори.

Природни причини

Потни жлези разположени на повърхността на кожата и осигуряват много важна функция за тялото - терморегулацията. С работата на потните жлези се свързва появата на миризма. Когато температурата на околната среда е висока, а човекът носи чорапи и топли обувки, работата на потните жлези става по-активна. Вследствие на това неприятният мирис става по-интензивен.

Всеки ден тялото произвежда до 200 мл пот. Но самата течност, произвеждана от потните жлези, няма неприятна миризма, тъй като съдържа главно вода и само 1% амоняк, киселини, хлор и соли. Появата на миризмата се дължи на факта, че в потта се развива активна жизнена дейност бактерии, за които е много подходяща среда. Естествено, в чорапите и обувките, които постоянно са на лице, бактериите се размножават много активно, защото там - топла и влажна среда.

Всеки човек дори в тази ситуация има индивидуален аромат. При някои хора тя може да бъде лека, трудно забележима, а в други тя е остра и интензивна.

Някои хора страдат от прекомерно изпотяване, тъй като потните жлези работят твърде интензивно. Ако има такъв проблем, хигиената на краката и хигиенните правила като цяло трябва да бъдат внимателно наблюдавани. Това ще помогне да се предотврати появата на лоша миризма.

Патологични причини

Този проблем може да бъде провокиран и от някои патологии:

• гъбички за нокти и гъбички за крака;
• промени в хормоналния фон;
• Наблюдавани са нервните заболявания напрежения, фобии;
• захарен диабет;
• вегетаваскуларна дистония;
• туберкулоза;
• патологията на ендокринната система;
• съдови и сърдечни заболявания;
• небалансирана диета.

Следователно, ако внезапно са започнали проблеми с неприятна миризма на краката и преди това не е наблюдавано, е необходимо да се консултирате с лекар и да се подложите на проучване. Вероятно този неприятен симптом е признак за сериозно заболяване.

Съществуват и провокативни фактори, които могат да причинят лоша миризма на крака:

• игнорирайки правилата за лична хигиена;
• недостатъчна честа промяна на чорапогащи, чорапи;
• предпочитание за синтетични продукти - чорапогащи, чорапи;
• постоянно носене на обувки от неприродни материали;
• предпочитание за затворени обувки;
• мокри обувки, чорапи, чорапогащи.

Гъбични заболявания на краката

Когато гъбичката заразява нокътя или крака, болестта не винаги се развива. Ако гъбичният агент се свърже с тялото със силен имунната система, тогава той предпазва от развитието на болестта. Но ако имунният отговор е слаб, тогава гъбата се разпространява активно по време на инфекцията и в последствие е много трудно да се бори с нея.

Ако подозирате, че имате гъбична инфекция, трябва да се свържете с специалист. Първоначално лекарят трябва да прецени състоянието на пациента и, в зависимост от вида гъбички и тежестта на състоянието на пациента, да предпише режим на лечение. При тази ситуация се използват следните инструменти:

Ако пациентът стриктно следва препоръките на лекаря, следвайте инструкциите за използване на предписаните средства, тогава той ще може да се отърве от неприятна болест. При това винаги трябва внимателно да спазвате всички правила за хигиена на краката. Също така, лошата миризма ще помогне да се преодолее противогъбичното лечение на обувки и чорапи, дезинфекция на прането.

Как да се отървете от миризмата на краката?

Тези, които са обезпокоени от неприятната миризма на краката, разбира се, непрекъснато се чудят как да се отърват от миризмата на крака у дома. На първо място, е необходимо да разберете причините, поради които потта на краката ви мирише неприятно. И само тогава можете да получите правилния отговор на въпроса как да лекувате заболяване, което е довело до такъв симптом, или как да премахнете силна и остра миризма с народни средства.

Ако това е случай на болест, дезодорантите и кремовете няма да помогнат за преодоляване на този проблем.

Но ако човек е здрав, тогава е необходимо, преди всичко, да преосмислим отношението към личната хигиена. Отговорът на въпроса как да се отървете от миризмата на краката при мъжете и жените е прост: всеки анти-ароматичен агент трябва да се използва след измиване на краката и подмяна на чорапогащи или чорапи.

Много често, с по-строго прилагане на редица хигиенни принципи, въпросът как да се отървем от изпотяване на краката завинаги се затваря:

• Важно е да си измивате краката сутрин и вечер, като правите това много внимателно. Препоръчително е да измиете краката си със студена вода след измиване.
• Редовно се налага да се почиства кожата на краката и пръстите от мъртвите клетки, за които се нанасят скули, пилинг.
• Необходимо е много внимателно да изсъхне кожата между пръстите след измиване на краката.
• Носете само чорапи и чорапогащи от висококачествен материал - естествено или с много малко включване на синтетика.
• Ако човек се интересува от въпроса как да се отърве от миризмата на обувки, той трябва да преосмисли своето отношение към своя избор. Купете само качествени двойки от естествени материали. Тя трябва да се вписва перфектно по размер.
• Тези, които се интересуват от това как да се отървем от неприятната миризма на обувки, трябва да се има предвид, че в много отношения това също зависи от доста честа промяна на чорапи и чорапогащи. Това трябва да се прави всеки ден.
• Грижата за обувките също е важна. Вътре тя трябва да се третира с антисептични разтвори. За това можете да използвате водороден пероксид, разтвор калиев перманганат.

Средства за краката

За грижи, трябва да изберете правилно средства от миризмата на краката. Можете да използвате дезодорант от изпотяване или да купите крем за дезодорант в аптеката. Това лекарство за миризмата на краката и обувките се използва ежедневно.

По съвета на специалист можете да си купите в аптека маз от миризмата на краката и потта или лек за изпотяване на краката и миризматаКрем "5 дни", "Зелената аптека" и други). Въпреки това, не винаги можете да използвате тези инструменти - трябва да вземете предвид препоръките, съдържащи се в инструкциите.

Също така е ефективно и подходящо избрано средство за защита срещу миризма на пот и крака, която се използва за обувки.

И накрая, подходящо народно лекарство може да се възползва и от миризмата на краката и обувките - това са вани, инфузии, прахове.

дезодоранти

Предвид механизма на действие, дезодорантите се разделят на:

• антиперспиранти;
• нормализиране на отделянето на пот;
• Аромати (те маскират миризмата);
• лечение.

Те се произвеждат в няколко форми:

Антиперспирационните лекарства блокират потните жлези, така че те не могат да се използват денонощно. Необходимо е да се осигури "почивка" на кожата на краката, която за известно време обикновено трябва да диша.

Средства, които нормализират отделянето на пот, не блокират потните жлези, но поддържат минимално ниво на изпотяване.

Медицинските дезодоранти предотвратяват възпроизводството на бактерии, като по този начин се елиминира причината за миризмата. Подобни средства също не могат да се използват през цялото време: в края на краищата, бактериите постепенно развиват съпротива срещу едно или друго средство за защита.

Всеки дезодорант се нанася върху чиста и суха кожа на краката. След като нанесете, трябва да изчакате, докато се абсорбира или изсъхне, и то тогава да носите чорапогащи, чорапи или обувки. Продуктът трябва да бъде старателно изплакнат вечер, преди лягане.

Лосион и крем за крака

Производителите предлагат много различни кремове, които се използват за предотвратяване на силно потене. За разлика от други средства, можете да прилагате крема постоянно. Но първо трябва да намерите идеалното средство за защита. Ако кремът е избран правилно, той не само предотвратява изпотяване, но също така подхранва и омекотява кожата на краката. Ето някои известни кремове за крак, които работят ефективно:

Lavilin

Произведено от израелската компания "Hlavin". Структурата включва цинков оксид, талк, Ethylhexylglycerin, триетил цитрат, картофено нишесте, арница, лайка, невен. Кремът няма мирис. След прилагане, продуктът предпазва от изпотяване в продължение на седем дни. Действа по сложен начин, унищожавайки гъбичките и бактериите.

Малко крем се нанася върху предварително измитата и изсушена кожа на краката, която се разтрива равномерно. В продължение на няколко часа не можете да намокрите краката си и когато продуктът се абсорбира, можете да ръководите познат начин на живот, спазвайки всички правила за хигиена. Повторно се прилага само когато възникне неприятна миризма.

Dry-Dry

Кремът е произведен от шведската фирма "Scandi Line". Произвежда се под формата на прозрачна течност, която включва алуминиев хлорид хидрат, денатуриран алкохол. Тези компоненти действат чрез създаване на запушалка от протеин-алуминий. В резултат на това потните жлези функционират нормално, но потта се освобождава от други места в нормален обем. И също се екскретира през бъбреците.

Ако спазвате всички правила за прилагане, то лекарството предпазва от изпотяване от 3 до 5 дни. Нанесете продукта един час преди лягане на суха и чиста кожа. Трябва да изчакате, докато кожата изсъхне. След това не можете да се измиете, но сутринта можете безопасно да изпълните всички хигиенни процедури.

Galeno Farm "5 дни"

Има цинков оксид, който изсушава кожата, а също така има стягащ и дезинфекциращ ефект. Също включени в цетилов алкохол, помага да се запази влагата в кожата. камфор, който също е част от средствата, е антисептик. Ментолът дава свежест на кожата и охлажда краката. Всички активни съставки действат в комплекса, като същевременно намаляват активността на секрецията на потта и освобождават лицето от патогенни микроорганизми.

Нанесете крема "5 дни" на сухата кожа на краката дневно. Най-добре е да изпълните тази процедура, преди да си легнете. Трябва да се има предвид, че този продукт има леко мазна консистенция, така че трябва да го приложите в малко количество, така че кремът да е абсорбирал напълно.

Део-контролен крем от "Калина"

Състои се от специален комплекс "OilCARE", Която включва натурални масла от какао, шиа, лавандула, чаено дърво и също витамини А, B5, E. Кремът ефективно се бори срещу патогенната микрофлора, защитавайки кожата с помощта на невидим филм. Необходимо е да я приложите, след като човекът направи душ и кожата е напълно суха. Разтрийте продукта в кожата на краката и пръстите, докато не се абсорбира напълно. Повторно нанесейте крема след следващото измиване или когато се появи миризмата на пот.

Крем "Зелена аптека"

Антифунгален и дезодорант, който съдържа ментол, цинков оксид, камфор, масло от чаено дърво. Когато се прилага, се отбелязва и ефектът от сушенето. Предпазва от изпотяване в продължение на пет дни. Прилагайте, както всички останали продукти, трябва да почистите и изсушите кожата си. Препоръчва се да се използват след процедури за къпане или посещение на сауната.

Средства от миризмата на краката от аптеката

Паста Теймурова

Тези лекари често назначават хора, които се притесняват от прекомерното изпотяване. Тя ефективно изсушава кожата, дезинфекцира я, както и в състава тестени изделия от Теймуров се съдържат салицилов и борна киселина, цинков оксид, талк на прах.

Нанесете върху чиста и напълно изсъхнала кожа. Важно е да не го избършете с кърпа, но изчакайте, докато кожата изсъхне сама. Разтрийте го в кожата на крака, между пръстите, правете това преди лягане в продължение на 2-3 минути. Използвайте пастата за 3-4 дни, след което направете почивка. Ако има нужда, можете да повторите този курс на лечение.

Лавандулово масло

Естествен антисептик, който не само освежава кожата, но и ефективно се бори срещу гъбичките. Маслото се използва, като се добави към ваните за крака. Пригответе баня с вода при стайна температура и добавете около 5 ml лавандулово масло. За да получите максимален ефект, първо маслото трябва да се разрежда в основата (подходящо е млякото), тъй като маслото не се разтваря във вода. Банята трябва да се вземе за 20 минути. Правете тази процедура веднъж на всеки 2-3 дни.

Formidron

Съставът съдържа формалдехид, който действа като антисептик и има дезодориращ ефект върху кожата. Произвежда се под формата на течност, поради което е необходимо внимателно да се дозира и приложи агента. Прилагайте я веднъж на ден, като се втривате в предварително измитите и изсушени проблемни области. Важно е да се обърне внимание на факта, че при твърде дълго приложение, кожата може да бъде пресушена.

Бензоил пероксиден лосион, гел (5 и 10%)

Това лекарство се прилага съгласно инструкциите за целите на лечението акне. Но също така е ефективен в борбата с неприятната миризма на краката. Активната съставка на бензоил пероксид намалява растежа на анаеробната флора. Нанесете продукта върху лекото триене веднъж на ден, като го правите с помощта на масажиращи движения. Важно е инструментът да се приложи между пръстите. Използва се веднъж на ден, продължителността на приложение е до три месеца.

Алум от изгорял

Лекарството се основава на калциево-алуминиев алум, които се преработват така, че да се превърнат в прах. Алум - адсорбент пот, те могат да неутрализират гъбичките и бактериите, както и да намалят активността на потните жлези. Отбелязва се техният противовъзпалителен ефект. Alum се използва и като прах, за който прахът е обработен със суха и чиста кожа. Нанесете праха сутрин, а вечер остатъците трябва да се измият добре.

Борна киселина

С оглед на антисептичното действие, ефективно елиминира причината, която причинява неприятна миризма. Борна киселина заспивайте в малко количество във всяка чорап, внимателно я разпръснете върху цялата повърхност и поставете чорапите върху сухи и чисти крака. Всяка вечер, в онези дни, когато се използва борна киселина, трябва да измиете краката си много внимателно и чорапите ви да се измият. За една седмица борна киселина се използва всеки ден, след което трябва да си починете за една седмица. След това курсът може да се повтори.

Народни методи за премахване на неприятната миризма на краката

Съществуват и популярни методи, с помощта на които ситуацията може значително да се подобри.

• Лимонова кора. Цитрусовата кора съдържа етерични масла, които изсушават кожата и я придават приятен аромат. Също така те могат да унищожат гъбичките. Свежите корички се смилат в ръцете, така че етеричното масло се освобождава. Прилага се върху чиста и суха кожа. Също така са ефективни и други етерични масла - мента, евкалипт, лавандула, кипарис и др.
• Нишесте.Може да се използва, ако няма други средства под ръка. Прилага се като прах върху чистата и суха кожа на краката, след което се поставят върху чорапите. Скорбялата помага да се премахне излишната пот и да се предотврати появата на миризма.
• Дъбова кора.От него се приготвя инфузия, която предизвиква таников ефект, стеснява потните жлези, изсушава кожата. Инфузия, приготвена от 2 супени лъжици. л. кора и 1 литър вряла вода, трябва да стои за 20 минути, след което се добавя към ваната за крака. Тази процедура се провежда за 10 минути дневно.
• Морска сол. Баните с добавка допринасят за изсушаването и дезодорирането на кожата, премахвайки бактериите и гъбите. Тава за крака с добавяне на 2 супени лъжици. л. Морската сол трябва да се извършва всяка вечер за 10 минути. След края на процедурата краката трябва да изсъхнат, без да се избърсва с кърпа.
• Домашен сапун.Можете да измиете краката си в студена вода със сапун, което намалява отделянето на пот и ефективно се бори с микробите. За да избегнете изсушаване на кожата, не можете да използвате сапун повече от пет дни.
• Карамфил цветя.Те са поставени в обувки, за да неутрализират неприятната миризма.
• Бульони и инфузии от билки.Те се използват ежедневно за миене на вечери или за вани. За приготвяне на бульони и инфузии използвайте градински чай, лайка, шипка, зелен чай и т.н. Можете да използвате всяка билка един по един или да приготвите комбиниран отвара.
• Чаена гъба.Приготвеният от него препарат се използва за вани и лосиони. За да приготвите разтвора в 1 литър вода, добавете 3 супени лъжици. л чай гъбички.
• Алкохол и оцет. Те се смесват в равни пропорции и изтриват чисти крака с такова решение, а също и между пръстите.
• Сода.1 ч.л. содата се разтваря в чаша вода, след което навлажнява памучните тампони и ги поставя между пръстите за известно време. Остатъците от разтвора трябва да изплакнете краката си. Процедурата се провежда сутрин и вечер за една седмица.

данни

Така че, тези, които се притесняват от лошата миризма на краката, е необходимо, преди всичко, да се грижим за внимателното прилагане на всички правила за лична хигиена. Ако няма известно подобрение, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете причината за това явление. С правилния подход към лечението този проблем може да бъде премахнат.

Лечение на изпотяване на краката с народни средства

Всички хора са изправени пред такъв проблем като изпотяване на краката. По принцип с това започваме да се бием в топъл период от време и това е напълно нормално. Но ако докоснете по-дълбоко темата, става ясно, че краката не се потят поради елементарна промяна в температурата на улицата и това показва, че имате сериозни здравословни проблеми.

Защо краката се потят и пот толкова много, какво да правя в този случай? Какви методи трябва да лекувате хиперхидрозата? Тези въпроси притесняват почти всеки втори човек.

Днес ще научите отговорите на тези въпроси. Ще обсъдим подробно лечението на изпотяващи крака с народни средства, какво да правите, ако потта и краката миришат силно.

Поглъщане на краката - медицинско заключение

Когато се постави пот - това се счита за естествена защитна реакция на тялото. Често можете да намерите локализирана форма на повишено потене, тя може да бъде разделена на:

Ако краката през зимата и лятото започват да се покриват с изпотяваща влага, това не е просто естетически проблем, а преди всичко медицинска причина.

По принцип тези прояви се съпровождат от факта, че краката, покрити с пот, започват да замръзват и също така имат неприятна миризма. Има причини, които да отговарят на въпроса за изпотяване, което е притеснително за мнозина.

Най-простото нещо, което този неприятен феномен може да причини, е самите ние, или по-скоро неспазването на хигиената, неправилните обувки.

Когато краката се изпотят - това не е просто проблем, свързан с психологическата страна, съпроводен от горчив мирис, но и такива хора са изложени на риск:

• катарални заболявания;
• гнойни инфекции;
• гъбични заболявания.

Но ако се изключат признаци, поради което е налице прекомерно изпотяване на краката и затова сърбеж, неприятна миризма, усещане за влага, която може да се дължи на факта, че няма грижи за хигиената, е необходимо да се извърши преглед на тялото по-подробно да се направи по-подробно да се идентифицират други заболявания, по-точно:

• нервен стрес;
• рак;
• заболяване на ендокринната система;
• гъбичен тип болести по краката;
• други заболявания.

Дерматолозите и невропатолозите трябва да бъдат ангажирани в медицинския курс. Ако има силно потене, често замръзване на краката, това показва лошо заболяване, така че други лекари могат да се намесят. Те ще могат да определят колко потни и студени крака имат и неприятна миризма. Специалистите ще предпишат лечение за преодоляване на това заболяване.

Причините за хиперхидроза

Ако мислите, че имате прекалено отпуснати крака пот влага, докато измъчват неприятна миризма, а след това, на първо място, ние трябва да се опитаме да се справи с предизвикателствата лично, като причина, че те са студени и все още може да бъде на следните фактори:

• Обувки, за производството на които се използват синтетични материали, което предотвратява изпарението на потната влага, като по този начин създава миризма;
• добре обути обувки или по-скоро липсва за нейната грижа;
• постоянно носене на затворени, тесни и тесни обувки, маратонки. В този случай потта изобщо не се изпарява;
• липса на подходяща хигиена на краката;
• прекалено дебели чорапи, носени дори в горещите летни дни, тъй като те уникално допринасят за повишено потене и, разбира се, за появата на неприятна миризма;
• чорапи, за производството на които се използва синтетична тъкан. Тази дреха не позволява изпаряване на изпотяващата влага, поради която бактериите се размножават бързо;
• ежедневно физическо натоварване на краката.

Ако успеете да изключите всички гореизброени причини, но не сте се разбрали в силното потене на краката, не прекалявайте, свържете се с специалист. В края на краищата вашето здраве и нормални отношения с околните хора са заложени.

Становището на лекарите

Ако не сте намерили този проблем, и ако не съществуват основания за твърдението, че се увеличава изпотяването е причинена от сериозно медицинско състояние, а след това лекарят ще препоръча постоянна употреба специален дезодорант за крака.

Това вещество има способността да блокират потните жлези и пот помага да се предотврати отделянето на мястото, където е приложимо, и по-нататъшно обезмирисяване този регион, но той не идва от миризмата на крака. Но използването на такива средства не винаги си струва, тъй като това е опасно за здравето.

Ако краката станат студени от изпотяване, тогава трябва да прибягвате до използването на местни тави, използващи танини. Например, Powder Delaxin. Вземете 5 грама от веществото, разредено във вода - 10 литра. Температурата на разтвора не трябва да надвишава 35 градуса. Тези процедури за баня могат да се прилагат за 15 минути дневно за една седмица.

Също така, не забравяйте за по-ефективни решения, например, вижте инжекциите с Botox. Това вещество дава сигнали, че не е необходимо да се създава пот, те се прехвърлят в системата на нервите и жлезите престават да работят активно.

Що се отнася до ефекта от този вид процедура, той продължава до една година. Ако случаят е особено тежък, а след това лекарите препоръчват прибягват до симпатектомия, тя е хирургична процедура, по време на процедурата на лекар блокове ганглиите, които предават сигнали към централната нервна система, които също трябва да произвежда пот.

Не по-малко ефективен е методът, който се основава на йонофореза. Такива апарати създават състояние в кожата, когато потта няма възможност за екскреция. Първият път, когато процедурата се провежда два пъти седмично.

По отношение на времето, така че не е установено, тъй като всеки пациент е индивидуален. Самата процедура обаче се извършва, докато потта не престане да се откроява. След това, за да се консолидира ефектът, процедурата се извършва веднъж месечно.

Други методи на лечение, например с антибиотици, също са полезни, но трябва да се помни, че често се появяват нежелани странични ефекти.

Народни средства за изпотяване на краката

Ако имате много потни крака и мирис, какво не знаете. В този случай можете да се обърнете към народната медицина.

Лечението на изпотяващи крака с народни средства, естествени рецепти, тествани от много поколения, са много ефективни и помагат в борбата с това неприятно заболяване.

Бани от хиперхидроза

Ако трябва да се справите с тази неприятна ситуация, нека първо се опитаме да се справим с ефективни, евтини и безопасни подноси. Благодарение на този метод вие не само можете за известно време да решите проблема, но и да го забравите за цял живот.

1. Вземете дъбовата кора, кипете във вода - 1 литър за половин час. Горещите вани се приемат ежедневно в продължение на 30 минути. Инфузията постоянно прави нова. Този метод е много ефективен, но има странични ефекти, т.е. временно може да има тъмни петна по кожата на краката.
2. Необходимо е да вземете чаена лъжичка сол, разтворете в леко затоплена вода - стъкло, изплакнете с разтвор на крака. Тази процедура се извършва два до три пъти на ден. След като разтворът изплакнете краката си в чиста вода.
3. Трябва да вземете дафинов лист - 20 броя и изсипете вряла вода - три литра. Инфузията трябва да престои за половин час. Такива вани трябва да се извършват ежедневно точно преди лягане за 20 минути.
4. Листа (сушен) градински чай, мента и коприва - за 1 супена лъжица. Тревата се варя в кипяща вода - литър и се влива в продължение на 40 минути. Процедурите за къпане се извършват ежедневно за 15 минути.
5. Съвършено помагайте на ваната с лимонови пили.

Рецепти от традиционната медицина за потене крака

Не забравяйте, че съществуват и други методи, чрез които ще можете да се справите със съществуващия проблем и да премахнете отвратителен мирис.

• Накълцайте градински чай (листа) - 1 чаена лъжичка и оставете да се варят във вряща вода - две чаши. След като инфузията се влива, преминете през марля и изпийте 2 супени лъжици две седмици на ден 2 пъти на ден.
• Всеки ден трябва да разтривате краката си с помощта на разтвор от вода и ябълков оцет, лимонова кора или сок. Ако ябълковият оцет не е честен гост в кухнята, използвайте обичайния, но трябва да се разреди 1: 5. Благодарение на киселината, ще забравите каква е неприятната миризма.
• Вземете разтвор на алуминиев хлорид 20%, избършете краката си, не забравяйте за зоните, които са между пръстите.
• Нуждаете се от нарязана кора от дъб - 1 чаена лъжичка, изсипете я в чорапите и се облечете през цялата нощ. Ако желаете, можете да добавите малко лайка, градински чай или мента към кората.
• След и преди лягане, измийте краката си, използвайте антибактериален сапун.
• Ако смятате, че има ужасна миризма на пот, което прави живота непоносим, ​​винаги изплакнете краката си в слаб разтвор на манган.
• Не по-малко ефективно е лавандуловото масло. Трябва да се раздели с маслиново или кокосово масло, да се разтриват няколко капки в краката и да се поставят чорапи за цялата нощ.
• Силно изпотяване се отстранява в морската вода. Също така трябва да вземете слънчева вана. В дома можете да използвате пастата на Теймуров.
• При силно потене можете да използвате уротропин на прах. След отстраняването на проблема е възможно да се използва това средство веднъж седмично като профилактична мярка.
• Можете също така между пръстите няколко пъти на ден, поставени брезови листа, пресни.
• Глицеринов мехлем смазва подметката, след което се накисва добре в разтвор, който се приготвя от 5% йод и вода, поставен върху чорапи.
• Загрейте силно вода - 3 литра, добавете лаврови листа, обвийте контейнера, оставете бульона да остане в продължение на половин час. Краката трябва да скочат в продължение на 20 минути точно преди лягане.
• След като се събудите и преди да си легнете, изсипете краката си с хладна, осолена вода. За разтвора използвайте вода - 200 милилитра и чаена лъжичка сол, само море.
• За да премахнете неприятната миризма, поставете чорапите и поставете чаен лист в тях.
• Загрейте силно водата, добавете чаена лъжичка градински чай, настоявайте половин час. След това филтрирайте инфузията и я вземайте два пъти дневно в продължение на 20 дни на супена лъжица дневно.
• Хиперхидрозата се третира с прах от борна киселина. Той се търка между краката на краката и в подметката. След това облечете чорапите и преди да си легнете, краката ви се изплакват с топла вода. Продължителността на лечението трае един месец.
• Много бързо и ефективно помага на сламата от ечемик или овес, както и от пшенична трева. Всичко е смачкано, излято в чорапи и облечено през цялата нощ. След като спят, стълбовете в градинския бульон се изплакват. Тези процедури трябва да се извършват три седмици два пъти дневно.

Най-добрите рецепти за вани за крака

Баните, които препоръчваме, ще ви помогнат да стесните порите и потта няма да се откроява толкова интензивно, така че тези процедури ще ви помогнат при лечението на потенето на краката.

Ако имате крака, има рани, малки пукнатини, тогава такива процедури са противопоказани, докато краката се лекуват.

Ако вземате вана с лекарство, причинява чувство на дискомфорт, незабавно изплакнете краката си с чиста студена вода и изтрийте суха с кърпа.

Баня с ябълков оцет

1. За три литра вода вземаме една чаша ябълка. Вдигаме оцета във вода и се изсипваме в басейна.
2. Спускаме краката в таза и се къпем.

Баня с етерични масла

Много добър ефект дава вана за крака с добавка на етерични масла: лавандула, чаено дърво, ела, лимоново масло. Такива процедури:

• подобряване кръвообращението;
• да се ограничат порите и да се премахне неприятната миризма;
• овлажнява и подхранва кожата на краката.

1. Изсипете топла вода в басейна, така че да е удобно за краката ви.
2. Добавете към водата 5-10 капки от избраното ви етерично масло и 10 грама морска сол (можете да добавите обикновена сол).
3. Подготвихме нашата вана, сега спускаме краката в нея за 15 минути и се отпуснете под любимата си музика.
4. След процедурата, трябва да изтриете краката си с кърпа суха и да нанесете подхранващ крем за крака.

В сметаната можете да добавите малко етерично масло, така че ще го обогатим и ще го направим по-полезен за кожата. За 10 грама сметана трябва да се добавят 3 - 5 капки етерно масло.

Какви етерични масла могат да се добавят към банята

С повишено потене:

• лавандула - 5 капки;
• лимоново масло - 5 капки.

За да се предотврати гъбички:

• чаено дърво - 10 капки.

За да премахнете ботушите:

С болка в краката и умора на краката:

• лавандулово масло - 5 капки.

От пилинг и суха кожа:

• пачули масло - 3 капки;
• лавандулово масло - 3 капки;
• иланг-иланг 5-капки.

Баня с билки

Лечебните билки са доста ефективни и помагат да се решат много проблеми, включително изпотяване на краката.

За банята можете да използвате:

Билките за банята могат да бъдат смесени или да вземат една билка по желание.

1. Приготвяме 3 супени лъжици. лъжица събиране на трева с вряща вода - половин литър и оставете да стои за 30 минути.
2. Получи билков филтър за инфузия и добави към банята. Използваме за процедурата 2 литра хладка вода.

Табла с дъбова кора

Дъбовата кора ще намали порите на кожата и ще помогне да се освободи от изпотяване и силни крака миризма.

1. Дъбовата кора може да бъде събрана от вас, но можете да си купите суха и готова в аптеката.
2. От кората на дъб подготвяме инфузията - за 3 чаши вряла вода, вземи 3 супени лъжици. лъжици кора и настояват 30 минути.
3. В басейна събираме 2 литра комфортна температура на водата и изливаме инфузията.
4. Заточваме 20 минути.

Профилактични лекарства

Всички проблеми могат да бъдат предотвратени по-добре, отколкото да бъдат излекувани. В този случай превантивните медикаменти ще помогнат не само да не се сблъскват със сериозни заболявания, но и да не попадат в мръсотията на другите, да не изпитват жалка и слаба външност и да избягват проблеми, свързани с психиката.

И за това трябва да спазвате следните правила:

• Винаги избирайте правилния обувки. За да го произведете, трябва да използвате само естествена кожа или тъкан, за да не се притеснявате от движението. През горещите летни дни трябва да изберете леки обувки с вентилация, т.е. с дупки, така че да се оставят във въздуха.
• Обувките трябва да се измиват и почистват не само отвън, но и отвътре, стелки за въздух, сухи, особено през зимния период.
• Необходимо е да смените чорапите два пъти на ден. Носете само естествени и максимално тънки чорапи. Но не позволявайте на краката да замръзнат.
• След като сте направили вана или душ, избършете краката си добре и не забравяйте да използвате чиста кърпа.
• Измийте краката си два пъти на ден и ако е необходимо и по-често.
• Използвайте специално освежително и дезинфекционно средство за краката.

Ако имате много потни крака и мирис, какво знаете сега. Действайте и прилагайте нашите съвети и препоръки на практика.